心理健康教育中心开展“21天不抱怨”活动

由美国心理学者威尔鲍温所著的《不抱怨的世界》出版不久即风靡全球，作者邀请每位阅读者戴上特制的“紫手环”，只要发现自己抱怨，就将手环换到另一只手上，直到手环能持续戴在同一只手上21天为止。目前已有80多个国家数百万人参与了该活动。

5月24日，由心理健康教育中心发起的“21天不抱怨”活动在体育馆门前拉开帷幕，在活动现场，心理协会成员积极地向同学们介绍本次“21天不抱怨”活动的含义与意义，发放“21天不抱怨”记录卡片，邀请同学们写下个人信息和佩戴“紫手环”，一同加入到活动中。此次活动深受同学们欢迎，现场有200多名同学参与到活动中来，有部分老师也积极参与本次活动，佩戴上了象征“21天不抱怨”的紫手环。在接下来的21天期间里，心理协会成员将积极与同学们沟通，邀请成功做到连续21天不抱怨的同学交流心得与体会。